キシリトールガムで便秘解消

私は30代に入ってから便秘がひどくなり、下腹がポッコリしてくるし、気分は優れないしで悩んでいたのですが、その事を友人に話すと、キシリトールガムを噛むと良いよといわれました。
何でもその友人も知り合いにキシリトールガムを勧められて、便秘を改善したらしいのです。
私も、最初は半信半疑だったのですが、実際にキシリトールガムを寝る前にたくさん噛んでみると、見事に便秘が解消されたのです。
こんなに簡単に便秘が解消されるなんて驚きでしたが、友人に感謝です。